Enfoques de Salud Integral

Sobre

Los enfoques de salud integrativa combinan la medicina convencional con terapias alternativas para mejorar el bienestar general. Este modelo holístico se centra en el tratamiento integral de la persona —mente, cuerpo y espíritu— mediante la integración de prácticas basadas en la evidencia, tanto de la medicina tradicional como de la complementaria. La salud integrativa enfatiza la atención centrada en el paciente, donde las personas participan activamente en el manejo de su salud. A menudo incluye terapias como la acupuntura, el yoga y la atención plena, además de tratamientos convencionales. La salud integrativa busca promover la atención preventiva y el manejo de enfermedades crónicas, abordando factores del estilo de vida como la dieta, el ejercicio y el manejo del estrés. Este enfoque valora la colaboración entre profesionales de la salud y fomenta la toma de decisiones compartida. Al combinar lo mejor de la medicina convencional y la alternativa, la salud integrativa busca mejorar los resultados de salud, respetando las necesidades y preferencias individuales. No reemplaza la atención convencional, sino que es una estrategia complementaria para lograr un bienestar óptimo.