Lavado de Manos

Sobre

Lavarse las manos es una práctica fundamental que desempeña un papel crucial para mantener la higiene personal y prevenir la propagación de enfermedades. Implica usar jabón y agua corriente limpia para eliminar gérmenes, bacterias y virus de las manos. Las técnicas adecuadas para lavarse las manos incluyen mojarse, aplicar jabón, enjabonar todas las superficies, incluyendo las palmas, el dorso, entre los dedos y debajo de las uñas, y enjuagar bien. Este proceso debe durar al menos 20 segundos para garantizar su eficacia. Lavarse las manos con regularidad es esencial en diversos entornos, como antes y después de preparar alimentos, después de ir al baño y después de tocar superficies potencialmente contaminadas. Ayuda a prevenir infecciones al reducir la transferencia de gérmenes a los ojos, la nariz y la boca. Además, el lavado de manos contribuye a combatir la resistencia a los antibióticos, ya que reduce la necesidad de antibióticos para tratar enfermedades causadas por gérmenes que podrían haberse eliminado con el lavado. En general, lavarse las manos con regularidad es una herramienta simple pero eficaz para mantener la salud y prevenir la propagación de enfermedades.