Repetición espaciada

Repetición espaciada La repetición espaciada es una técnica de aprendizaje que optimiza la retención de información a largo plazo. Consiste en repasar el material a intervalos cada vez mayores. Este método refuerza la memoria y facilita el recuerdo. A diferencia del estudio intensivo, que se centra en la memorización a corto plazo, la repetición espaciada se enfoca en asegurar que la información se retenga durante periodos prolongados. Generalmente implica el repaso activo, utilizando un horario para determinar cuándo repasar el material. Los intervalos entre los repasos aumentan gradualmente a medida que la información se retiene mejor. Esta técnica es efectiva para aprender nuevas materias, idiomas y cualquier información que se necesite recordar a largo plazo.