Taekwondo

Sobre

El taekwondo es un arte marcial coreano conocido por su énfasis en las técnicas de golpeo, especialmente las patadas. Combina movimientos físicos con disciplina mental, priorizando la velocidad, la agilidad y la fuerza. La palabra "Taekwondo" se traduce como "el arte de la lucha con manos y pies", lo que refleja su enfoque en técnicas de patadas y puñetazos. El taekwondo tiene una rica historia, cuyas raíces se remontan a antiguas artes marciales coreanas como el taekkyeon y el kwon bup. El taekwondo moderno se desarrolló en la década de 1950 a partir de diversas escuelas de artes marciales llamadas "kwans", con influencias de las artes marciales japonesas y chinas. Se convirtió en deporte olímpico en el año 2000 y está regulado por la Federación Mundial de Taekwondo. El taekwondo incluye formas (patrones), sparring y técnicas de ruptura, con un fuerte énfasis en las patadas, la flexibilidad y el equilibrio. Su práctica promueve la aptitud física, las habilidades de autodefensa y la disciplina mental, lo que lo convierte en un arte marcial popular a nivel mundial.