




Pleurotus eryngii
Fuente excelente de proteínas y fibra
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El Pleurotus eryngii, conocido como seta de cardo, es muy apreciado en la gastronomía española por su textura firme y sabor delicado, lo que lo convierte en una auténtica delicatessen. Su versatilidad en la cocina permite preparar una gran variedad de platos exquisitos, desde salteados hasta guisos.









































































































