Acupuntura

Sobre

La acupuntura es una antigua técnica de la medicina china que consiste en insertar agujas finas en puntos específicos del cuerpo para restablecer el equilibrio y promover la salud. Se basa en el concepto del qi (energía vital) que fluye a través de los meridianos, y cuando este flujo se interrumpe, puede provocar enfermedades. Al estimular estos puntos, la acupuntura busca mejorar el flujo del qi, mejorando así el bienestar general. Se utiliza comúnmente para aliviar el dolor, como el dolor de espalda y las migrañas, y también para tratar afecciones como la ansiedad y la depresión. Los efectos de la acupuntura son multifacéticos, incluyendo la liberación de endorfinas para reducir el dolor y el estrés, y la mejora del flujo sanguíneo y la oxigenación. Está reconocida por la Organización Mundial de la Salud y los Institutos Nacionales de Salud por sus beneficios en el manejo de diversas afecciones. La práctica suele ser segura si se realiza correctamente, utilizando agujas estériles. Su popularidad mundial ha crecido significativamente, con un uso cada vez mayor en enfoques de salud integral.