Atletismo

Sobre

El atletismo es un deporte integral que abarca diversas disciplinas atléticas basadas en la carrera, el salto y el lanzamiento. Forma parte de la categoría más amplia del atletismo, que también incluye las carreras en ruta, el cross-country y la marcha atlética. Las pruebas de pista consisten en correr en una pista específica, incluyendo sprints, carreras de media distancia y larga distancia, carreras de relevos y vallas. Las pruebas de campo se dividen en competiciones de salto y lanzamiento, como salto de longitud, salto de altura, salto con pértiga, lanzamiento de peso, disco, jabalina y lanzamiento de martillo. Las competiciones de atletismo son destacadas en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos, así como en los Campeonatos Mundiales de la IAAF. Aunque generalmente se consideran seguras, pueden producirse lesiones por sobreuso, mala técnica o esfuerzo repetitivo. Entre las lesiones más comunes se incluyen problemas de rodilla, distensiones musculares y dolor de espalda. A pesar de estos riesgos, el atletismo sigue siendo un deporte popular a nivel mundial, que fomenta la aptitud física, la disciplina y el espíritu competitivo entre los atletas. Es uno de los deportes organizados más antiguos, con una rica historia que se remonta a los antiguos Juegos Olímpicos.