El Podcast de Mamás del Bienestar

Sobre

El Podcast Wellness Mama es una serie semanal presentada por Katie Wells, centrada en la salud holística, la alimentación saludable, la gestión del estrés, el sueño, el fitness, las toxinas, la vida natural y consejos de salud caseros. Desde su creación en 2014, el podcast ha abordado una amplia gama de temas relevantes para mujeres y familias. Ofrece consejos prácticos y perspectivas para mejorar la salud familiar mediante estrategias prácticas y entrevistas con expertos. El enfoque de Katie se centra en empoderar a las oyentes para que tomen las riendas de su salud, comprendiendo la interconexión entre cuerpo y mente. El podcast explora diversos temas de salud, como la nutrición, la salud intestinal, la gestión del estrés y los remedios naturales. Cada episodio suele contar con la participación de una experta invitada, que ofrece perspectivas únicas sobre diversos temas de bienestar. Desde la mejora del metabolismo hasta la salud hormonal, el programa abarca una amplia gama de temas relacionados con la salud. Con más de 900 episodios, el Podcast Wellness Mama se ha consolidado como un recurso de confianza para quienes buscan consejos holísticos sobre bienestar y consejos prácticos para la crianza de los hijos. Está disponible en múltiples plataformas, lo que lo hace accesible a una amplia audiencia interesada en la vida natural y la mejora de la salud.