Etiqueta al toser y estornudar
ConceptoSobre
El protocolo al toser y estornudar es crucial para prevenir la propagación de virus respiratorios. Consiste en cubrirse la boca y la nariz al toser o estornudar para reducir la transmisión de gotitas infecciosas. Usar un pañuelo desechable es el método más eficaz; si no hay ninguno disponible, se recomienda toser en la parte superior de la manga. Esta práctica ayuda a minimizar la liberación de gotitas respiratorias al aire, que pueden viajar hasta dos metros e infectar a otras personas. La higiene de manos adecuada también es esencial. Después de toser o estornudar, lávese las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos o con un desinfectante de manos a base de alcohol. Evite tocarse la cara, ya que los gérmenes se propagan fácilmente por contacto con los ojos, la nariz o la boca. Quedarse en casa si está enfermo y usar mascarilla en público puede reducir aún más el riesgo de propagación de enfermedades. Estas sencillas acciones contribuyen significativamente a mantener la salud pública y a prevenir la propagación de infecciones respiratorias.
