Jab

Sobre

El jab es una técnica fundamental en el boxeo, una herramienta versátil tanto para el ataque como para la defensa. Se suele lanzar con la mano adelantada para medir la distancia y preparar golpes más potentes, como el cruzado o el gancho. El jab ayuda a mantener la distancia entre los boxeadores, manteniendo a raya a los oponentes y creando oportunidades para contraataques. También es eficaz para interrumpir el ritmo del oponente, haciéndolo vacilante y más vulnerable a golpes posteriores. Para ejecutar un jab con eficacia, se debe adoptar una postura de boxeo adecuada, avanzando ligeramente con el pie adelantado y extendiendo el brazo adelantado. El jab debe lanzarse con rapidez y precisión, con la mano atrasada levantada para proteger la cara. Las variantes del jab incluyen el jab de potencia, el jab de paso y el jab hacia arriba, cada uno adaptado a diferentes situaciones y oponentes. Dominar el jab es crucial para cualquier boxeador, ya que sienta las bases para un ataque y una defensa sólidos, mejorando así su rendimiento general en el ring.