Judo

Sobre

El judo es un arte marcial y deporte de combate japonés, que significa "camino suave", y se centra en técnicas de agarre como proyecciones, agarres y luxaciones. Fundado por Jigoro Kano en 1882, evolucionó del jujutsu, centrándose en usar la energía del oponente contra él. El judo se practica en un dojo sobre un tatami, con los practicantes vistiendo un uniforme de judogi. El deporte incluye diversas técnicas como proyecciones de pie y de sacrificio, trabajo de suelo y sumisiones. El judo es un deporte de contacto total con un fuerte componente competitivo, pero enfatiza la seguridad y el respeto mutuo. Es un deporte olímpico desde 1964 y es popular en todo el mundo por su disciplina física y mental. El judo promueve la confianza en uno mismo, la autodisciplina y el respeto por los demás, haciéndolo accesible a personas de todas las edades y géneros. Su entrenamiento se basa en un sistema de clasificación con cinturones de colores, que refleja los niveles de habilidad, desde principiantes hasta practicantes avanzados.