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Yoga y meditación
ConceptoEncuentra la paz interior con estiramientos suaves
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Las escapadas de invierno más acogedoras: las actividades de interior más relajantes
Creado porBillionhands · 0 votos
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Escuchar música relajante
ConceptoDeja que las melodías relajantes te envuelvan
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Cómo cocinar un guiso abundante
ActividadCaliéntese con una reconfortante comida casera.
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4Leyendo junto a la chimenea
ActividadPiérdete en un libro bajo el cálido resplandor.
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5Noche de chocolate caliente y rompecabezas
ConceptoBebe y resuelve con un amigo o solo.
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6Escribir en un diario
ActividadReflexiona y relájate con lápiz y papel.
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7Tomando un baño largo y tibio
ActividadLibérate del estrés con un baño relajante
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8Practicando estiramientos suaves
ActividadRelájate y relajate con movimientos suaves.
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9Jugando juegos de mesa
ActividadReúnanse para una competencia amistosa
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10Pintura o dibujo
ActividadExprésate con creatividad colorida
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