Almacenamiento incorrecto

Sobre

El almacenamiento incorrecto de los suplementos puede afectar significativamente su eficacia y vida útil. Almacenarlos en ambientes húmedos o calurosos los expone a condiciones que pueden causar su degradación. La humedad, en particular, puede provocar la descomposición de ciertos nutrientes, como la vitamina C y las vitaminas del complejo B, que tienden a disolverse en condiciones de humedad[1][3]. Esto no solo reduce la potencia de los suplementos, sino que también acorta su vida útil. Además, la exposición al calor puede acelerar las reacciones químicas que degradan los ingredientes activos de los suplementos. Para mantener la calidad de los suplementos, es fundamental almacenarlos en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa y de fuentes de calor[1][3]. Evite almacenarlos en zonas como cocinas y baños, donde la humedad y las fluctuaciones de temperatura son frecuentes[1][5]. Algunos suplementos, como los probióticos y los aceites de pescado, pueden requerir refrigeración, por lo que es importante seguir las instrucciones de almacenamiento específicas del fabricante[1][3]. Un almacenamiento adecuado garantiza que los suplementos conserven su potencia y proporcionen los beneficios para la salud previstos durante su vida útil.