Favorece la salud respiratoria
Beneficio de saludSobre
La suplementación con vitamina D se asocia con una mejor salud respiratoria al reducir el riesgo de infecciones agudas de las vías respiratorias. Este beneficio es especialmente pronunciado en personas con deficiencia significativa de vitamina D, en quienes la suplementación regular puede reducir significativamente la incidencia de dichas infecciones[2][3]. La vitamina D desempeña un papel en la modulación de la respuesta inmunitaria, inhibiendo potencialmente los procesos inflamatorios y potenciando los mecanismos de defensa innatos contra patógenos respiratorios[1]. El impacto de la vitamina D se extiende a diversas afecciones respiratorias, como el asma y la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC). Si bien sus efectos sobre el asma son complejos y requieren más estudios, existe evidencia de que la vitamina D puede mejorar la función pulmonar y reducir las exacerbaciones en pacientes con EPOC con deficiencia grave[5]. En general, mantener niveles adecuados de vitamina D es crucial para optimizar la salud respiratoria y prevenir infecciones[4].
