Estructuras de la espalda superior para hombres: cómo desarrollar una parte superior del cuerpo más fuerte
Creado porBillionhands · 0 votos
1234
5
Músculo elevador de la escápula
MúsculoMúsculo que eleva la escápula y favorece una buena postura.
0 votos
romboides
Estructura anatómicaMúsculos profundos que conectan la escápula con la columna vertebral.
0 votos
Dorsal ancho
Estructura anatómicaMúsculo más ancho de la espalda, esencial para hacer dominadas y remos.
0 votos
Músculo erector de la columna
Estructura anatómicaGrupo de músculos que recorren la columna vertebral, esenciales para la extensión y la rotación.
0 votos
Trapecio
Estructura anatómicaMúsculo que estabiliza y rota la escápula.
0 votos
¿Echas de menos algún participante en este ranking?
Agrégalo tú mismo
¡Hola! Tus resultados de búsqueda y sugerencias aparecerán aquí.
Rankings que te pueden molar
¡Hola! Tus resultados de búsqueda y sugerencias aparecerán aquí.