Principales diferencias entre los suplementos más populares y cuándo tomarlos

Favorece la salud intestinal y la función del sistema inmunitario.

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Esencial para la salud ósea, especialmente para personas con poca exposición solar.

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Favorece la salud cardíaca y la función cerebral.

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Importante para la función muscular y nerviosa, a menudo se toma para dormir y relajarse.

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Puede ayudar con la producción de energía y a combatir el envejecimiento.

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Puede ayudar a regular los niveles de azúcar y colesterol en sangre.

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Popular entre los atletas para la recuperación muscular y la mejora del rendimiento.

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Se utiliza para el crecimiento y la recuperación muscular, especialmente después del entrenamiento.

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Favorece la salud digestiva y puede ayudar a reducir el colesterol.

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Se utilizan como suplemento dietético general para cubrir carencias nutricionales.

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