Principales terapias alternativas con beneficios comprobados

Reduce los síntomas de ansiedad, depresión y TEPT al promover la claridad mental y la relajación.

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Se cree que mejora la salud general al aplicar presión en puntos específicos de los pies.

Eficaz para trastornos musculoesqueléticos, especialmente para el alivio del dolor de espalda y cuello.

Utiliza sustancias naturales para estimular los procesos de curación del cuerpo.

Útil para aliviar la tensión y el dolor muscular, especialmente en afecciones como la osteoartritis.

Combina movimientos lentos con respiración profunda para mejorar el equilibrio y reducir el estrés.

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Utiliza remedios a base de plantas para tratar diversas afecciones, como el dolor y la inflamación.

Demostrado que reduce el dolor crónico y mejora la circulación.

Combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para reducir el estrés y mejorar la flexibilidad.

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Se utiliza para aliviar el estrés y mejorar el estado de ánimo mediante aceites esenciales.