Principales frutas y verduras con propiedades nutricionales destacadas

Rica en vitaminas A, C y K, y minerales como calcio y potasio, que favorecen la salud general.

Ricas en vitamina A, que favorecen la salud de los ojos y la función inmunológica.

Altas en fibra y antioxidantes, que favorecen la salud digestiva y cardíaca.

Altas en vitamina C, flavonoides y fibra, que favorecen la función inmunológica.

Buena fuente de potasio y fibra, que favorece la salud digestiva y la energía.

Ricas en betacaroteno (vitamina A), que favorecen la salud ocular y el funcionamiento del sistema inmunitario.

Alto contenido de grasas saludables, fibra y varios minerales, que benefician la salud del corazón.

Alto contenido de antioxidantes, que protegen contra el estrés oxidativo y favorecen la salud del corazón.

Altas en vitamina C, folato y fibra, con propiedades antioxidantes.

Ricas en vitaminas A y K, y minerales como hierro y magnesio, que favorecen la salud de los ojos y los huesos.