Top vitaminas y minerales esenciales para el bienestar del cuerpo
Vitamina C
NutrientFortalece el sistema inmunitario y favorece la cicatrización de heridas.
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Calcio
MineralEsencial para huesos y dientes fuertes.
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Complejo de vitamina B
NutrientImportante para la producción de energía y el metabolismo.
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Hierro
MineralVital para el transporte de oxígeno en la sangre.
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Zinc
NutrientEsencial para la función inmunitaria y la cicatrización de heridas.
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Vitamina A
NutrientEsencial para la visión, la función inmunitaria y la salud de la piel.
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Magnesio
MineralContribuye a la función muscular y nerviosa.
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Vitamina E
NutrientActúa como antioxidante, protegiendo las células del daño.
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Potasio
MineralRegula la presión arterial y el equilibrio hídrico.
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Vitamina D
NutrientCrucial para la salud ósea y el sistema inmunitario.
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